Три книги по Soft Skills, чтобы учиться быстрее и эффективнее
Чтение книг – способ приятно провести время и получить знания, которые прокачают навыки. Ведь чтение для ума значит столько же, сколько занятия спортом для тела.
Читайте ниже главные инсайты из 3-х книг по Soft Skills, которые мы подробно рассматривали на вcтречах Книжного клуба GoIT. За 10 минут вы узнаете, как использовать внутренние ресурсы эффективнее и учиться новому быстрее.
1. “Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно” Джош Кауфман
В самом начале обучения в ІТ мы склонны “строить воздушные замки” и предвкушать тот нескорый момент, когда мечты станут реальностью.
Если вы новичок в IT и мечтаете создать крутой сайт или удобное приложение, уверены, вы часто прокручиваете в голове будущий триумф. Дальше узнаете азы на IT-курсах, пробуете воплотить в жизнь задуманное и… после первой неудачи мотивация падает и продолжать осваивать новые навыки не хочется.
Знакомо? Автор назвал это “барьером фрустрации” – периодом, когда сталкиваешься с первыми трудностями и остро на них реагируешь. Часто в такой момент думаешь что “руки не из того места растут” или переживаешь, что желаемого прогресса нет. Но реальная причина состояния – завышенные ожидания относительно сроков и качества получения навыка.
Мораль такова. Хотите меньше расстраиваться и учиться спокойнее – ставьте адекватные цели. Для этого в самом начале пути ответьте себе на 2 вопроса:
- Чего именно я хочу достичь?
- Зачем мне это нужно?
Как только четко поймете, чего хотите – составьте план достижения цели. Рассмотрим этот план на примере обучения IT-профессии.
- Выберите проект, который вас драйвит. Подумайте, что хотите создать – современный сайт, классное приложение, крутой дизайн и т.д. Цель должна мотивировать вас вставать по утрам, чтобы работать на 100%.
- Определите самый главный навык для достижения цели. Например, вы хотите создать сайт-визитку для бизнеса друга. Для этого нужно знать основы Front End разработки. Выбирайте только ОДИН главный навык, даже если для достижения цели нужно базовое понимание UI/UX дизайна или серверной части проекта.
- Определите целевой уровень мастерства – то, что подтвердит уровень владения навыком. Например, после обучения создайте простой сайт или приложение, либо пусть знакомый IT-шник проведет теоретический тест по пройденному материалу.
- Разбейте навык на элементы. Учить ядро, типы и объекты JS одновременно, непоследовательно – плохая идея.
На онлайн-курсах по Front End информация подготовлена таким образом, чтобы студенты могли научиться пошагово создавать современный функциональный сайт с нуля самостоятельно.
- Приготовьте все необходимое для занятий. Чтобы стать разработчиком нужно желание и наличие персонального компьютера/ноутбука со стабильным подключением к интернету.
- Устраните препятствия для занятий. Сомнения, неуверенность в себе, включенный сериал на "фоне" – это то, что мешает заниматься с максимальной концентрацией внимания. Откажитесь от них и переведите телефон в беззвучный режим.
- Выделите специальное время для занятий и зафиксируйте его в календаре. Выделите специальное время для занятий и зафиксируйте его в календаре. Главная ошибка новичка – заниматься, когда будет время. Если вы хотите достичь успеха – относитесь к процессу как к работе, на которую нельзя опоздать или пропустить.
- Занимайтесь по расписанию, короткими интенсивными интервалами. Заниматься эффективнее поможет метод Pomodoro, который заключается в четком разграничении учебного процесса отрезками чётко 20 минут на работу и 5 на перерыв.
- Создайте быстрые петли обратной связи – принимайте обратную связь от наставников.
- Уделяйте внимание количеству и скорости. Не пытайтесь сделать код идеальным в ущерб времени или запоминать больше, чем можете в ущерб технике – это путь к разочарованию. Настройтесь заниматься как можно больше и следите за поддержанием “хорошей формы” навыка. Только так количество переходит в качество.
Больше инсайтов о быстром и эффективном обучении новым навыкам вы узнаете из обзора этой книги от СЕО GoIT Антона Черного в нашем Книжном клубе.
2. "Правила мозга" Джон Медина
Мозг человека способен учиться всю жизнь и он может гораздо больше, чем нам кажется. Чтобы убедиться в этом необязательно пытаться работать на пределе возможностей сутки напролет. Просто придерживайтесь следующих 12 правил, о которых рассказывает в своей книге автор – молекулярный биолог-эволюционист c 30-летним стажем.
- Наш мозг состоит из 3-х частей – рептильный, лимбический мозг и неокортекс. Каждая часть имеет собственную "зону ответственности". Например, если не реагировать на сигналы мозга о недостатке кислорода в комнате (зевота, сонливость) и не проветрить помещение, то работать эффективно не получится.
- Мозгу необходима физическая активность. При планировании дел на завтра выделяйте минимум 1 час на пробежки, пешие прогулки, зарядку или занятия любимым видом спорта, чтобы поднять настроение, а также насыщать мозг кислородом и глюкозой.
- Высыпайтесь. Чем меньше вы спите, тем выше уровень стресса и хуже концентрация внимания. Автор рекомендует уделять дневному сну 15-30 минут после обеда. Это поможет быть эффективнее на 30%-40% после сна.
- Длительный стресс мешает работать и учиться. Адреналин и гормон стресса кортизол разрушает клетки мозга, что негативно влияет на способность учиться, запоминать. Поэтому, если вы часто чувствуете стрессовое состояние – узнайте причины беспокойства, избавьтесь от них и чаще занимайтесь спортом.
- Постоянно учитесь новому. То, что вы делаете и чему учитесь постоянно совершенствует ваш мозг – появляются новые нейронные связи и, вследствие этого, он становится более выносливым.
- Скука деактивирует мозговую активность и рассеивает внимание. Поэтому, если вы хотите приобретать навыки быстрее – старайтесь разнообразить процесс обучения.
- Чувства помогают мозгу настроиться на рабочий лад. Поэтому чашка ароматного кофе перед работой может стать не просто привычкой, а ритуалом, который мгновенно будет расцениваться мозгом как включение в процесс.
- Подкрепите учебный процесс визуальными элементами. Картинки, видео и анимации на 80% лучше воспринимаются мозгом, чем речь или текст.
- У памяти есть 4 этапа – запоминание, воспроизведение, сохранение и забывание. Чем лучше мы структурируем информацию, тем лучше она запоминается и дольше остается с вами.
- Информация переходит в долгосрочную память, в среднем, в течении 3+ лет. Хотите, чтобы быстрее приобрести навык – практикуйтесь короткими отрезками по 15 минут несколько раз в процессе дня.
- Пол не играет роли в процессе приобретения навыков. А значит мужчина и женщина могут стать разработчиками через равные промежутки времени.
- С возрастом нейронные связи погибают, но если человек регулярно обучается новому – они постоянно возрождаются. Важно не переставать учиться, чтобы поддерживать гибкость ума.
Это далеко не все инсайты из книги Джона Медины «Правила мозга». Смотрите запись выступления Product Owner GoIT Алёны Мокренко и узнаете больше о том, как проще приобретать новые навыки.
3. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский
Сколько вам нужно времени, чтобы получить первые успехи в получении новых навыков? Автор считает, что любой человек, независимо от пола и возраста, за неделю может достичь желаемых результатов в новой для себя области и определиться:
- Нравится ли ему эта область знаний, профессия.
- Готов ли он учиться дальше.
Но это должна быть не просто неделя, а “адская неделя без жалости к себе” – 7 дней, которые позволят вам стать лучшей версией себя и приобрести новые полезные привычки.
Если вы хотели бы попробовать себя в программировании, но думаете, что у вас нет таланта к созданию сайтов – регистрируйтесь на бесплатном 7-дневном онлайн-марафоне по верстке HTML+CSS. Выполняйте все задания, которые подготовили наши менторы и через неделю вы:
- познакомитесь с основами технической IT-профессии;
- будете гордиться первым сайтом-резюме, созданным самостоятельно;
- cможете взвешенно ответить на вопрос: “Стоит ли продолжать обучение новым навыкам или обратить внимание на нетехнические IT-профессии”
Правила “адской недели”:
- Соблюдайте режим дня – Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время. Например, подъем в 5 утра и засыпать вечером в 22-00.
- Делайте фокус на одной главной задаче – ставьте конкретную цель и думайте о ее выполнении.
- Планируйте свой день – вы должны разделить цель на 7 этапов и каждый день проходить 1 этап. Решение самых сложных задач важно планировать на утро, когда вы на пике работоспособности.
- Здоровое питание - старайтесь избегать фаст-фуда и перекусов "на ходу". Еда должна быть сбалансированной, чтобы поддерживать рабочий настрой.
- Физическая нагрузка по часу в день – это может быть утренняя зарядка, прогулки или пробежки.
- Никакого "залипания" в телевизоре и соцсетях вечером – не допускайте расфокусировки.
Автор предупреждает, что во время такого “интенсива” вы точно столкнетесь с задачами, которые не получится решить мгновенно. В такие моменты вы научитесь “переключаться” – прогуляйтесь, займитесь спортом, домашними делами. Это нужно не только, чтобы отдохнуть, но и чтобы мозг проанализировал информацию и “подсказал” правильное решение.
Проведите всего одну неделю в таком ритме и сравните результаты “до и после”. Гарантируем, вы удивитесь тому, сколько было сделано за столь короткий период времени.
Чтобы познакомиться с книгой подробнее – смотрите видеозапись выступления Tech Project Manager GoIT Владимира Мельника в нашем Книжном клубе.
Хотите узнать больше о IT-профессиях и программам обучения для старта карьеры разработчика, веб-дизайнера, рекрутера, тестировщика или Product Manager с нуля? Оставляйте заявку и получите персональную консультацию наших менеджеров по телефону в удобное для вас время
goit_journal
Статьи по теме:
Как IТ-компании выходят из корона-кризиса
Прошло уже более года после старта 👑 экономического спада. И мы можем проанализировать глобальное влияние вируса на IT рынок. Собрали...
Синдром самозванца: как проявляется и как использовать его?
Если несмотря на годы успешной работы, похвалу от начальства и коллег, а также многочисленные дипломы вы...
Scrum-конференция
ScrumDayUA Season III— первая в Украине Scrum-конференция
под эгидой Scrum.org
Общая тема: Скрам команды и будущее Аджайла
Когда: 16 марта
Где: Depo conference...
Хотите получать статьи на почту?
[Подпишитесь на нашу рассылку]
Без спама. Можно отписаться в любое время.